Na primeira primeira consulta com a Letícia, eu não estava conseguindo ter uma noite completa de sono, tinha dores de cólica muito fortes e não conseguia me concentrar em nada. Ao longo dos meses, mais do que uma reeducação alimentar, a Letícia me guiou numa trilha de autoconhecimento do meu corpo, onde eu aprendi a escuta-lo e respeitar meus limites alimentares. Hoje eu já consigo dormir noites inteiras sem auxílio de remédio, parei com o ansiolítico, não tenho mais dores de cólica e perdi 11kg. Consegui isso tudo sem me stressar sobre "sair" da dieta, porque o plano que a Letícia montou pra mim se encaixa na minha vida e do que isso, ela explica como tudo funciona te dando uma autonomia maior nas decisões alimentares diárias.

O que dizer da profissional que mudou o jeito de eu enxergar a comida. Tudo na nossa vida vem em etapas de aprendizagem, primeiro aprendemos o que os pais nos ensinam, depois filtramos com o que aprendemos pela nossa visão de mundo, depois precisamos aprender o que tudo isso nos faz bem. Ter a consultoria da Letícia me proporcionou aliar o prazer de comer, nutrir-se e nunca viver de sacrifícios, mas sim aprender como tudo na vida, que se tem hora e lugar. Graças aos ensinamentos dela, hoje posso dizer que estou a caminho da autonomia alimentar, pois meu corpo agora está me agradecendo pelo o que coloco na boca.